Herkent u dit?

Om maar met de deur in huis te vallen: u bent niet de enige die bloost. Onderzoek heeft uitgewezen dat tien procent van de mensen tussen de vijftien en zestig jaar last heeft van blozen.

Gelukkig is bloosangst een goed oplosbaar probleem. op deze site vind je meer informatie over blozen, en vooral: hoe kom je er vanaf!

Pieter Frijters, Nederlands bekendste expert op het gebied van blozen had er zelf 25 jaar last van. In zijn bestseller "Van Fobie naar Vrijheid" beschrijft hij dat whiskey toen zijn beste medicijn was.

Blozen, je zult er maar last van hebben!
We blozen allemaal wel eens en schenken er geen speciale aandacht aan. Voor sommige mensen is blozen een obsessie. Zij hebben in één bepaalde situatie één keer gebloosd en kunnen het daarna niet loslaten.
Ze doen voortaan alles om te voorkomen dat ze in eenzelfde situatie opnieuw gaan blozen. Het gevolg: bloosangst.

Blozen: vermijdingsgedrag

Misschien bent u ook een ster geworden in het vermijden van situaties. Denk bijvoorbeeld aan een verjaardagsfeest waar plotseling alle aandacht op u is gericht. Mogelijk verzint u het liefst een smoes om niet naar verjaardagen te hoeven gaan. Alles liever dan blozen.

Tomatenrood

Of denk aan het terugbrengen van een truitje naar de winkel, omdat het niet de juiste maat is. Laat u het liever ongedragen in de kast liggen dan dat u met een tomatenrood hoofd moet uitleggen waarom u het retourneert?

Rondvraag

Tijdens de rondvraag bij een vergadering voert u vast niet het hoogste woord. Beleefd schudt u 'nee' met uw hoofd als de voorzitter vraagt of u nog iets wilt zeggen. De angst om te blozen is gewoon te groot.

Herkenbare voorbeelden?

Al met al heeft bloosangst grote invloed op hoe u het leven ervaart. Het is eigenlijk een belemmering voor u geworden om 'gewoon' prettig te kunnen leven.

Vraagt u zich af of u er iets aan kunt doen?
Gelukkig is deze vraag met een ferme 'ja!' te beantwoorden.

U kunt kiezen uit diverse oplossingen die op deze site worden gegeven.